この先余分な時間を使ってまで我慢ばかりの
ダイエットをしたくないのなら・・
食べないことで５ｋｇ痩せて少し自信が出てきた頃に
「痩せたから少しくらいなら」という
ごほうび感覚で食べたつもりが
「もっと食べたい」という止まらない食欲が
湧き出てきてドカ食いをしてしまいました。
その日から、これまでのように簡単には
食事制限ができなくなった私は
意地だけで体重を落とすという
最悪の状態に陥ってしまったのです。
それでもダイエットをやめるどころか
新たなことを次々と取り入れていきました。
・栄養が摂れそうな置き換えダイエット。
・痩せる効果があるというお茶とサプリ。
・痩せるつぼに電気を流し、痩せるという下着を常に着用。
・体に空気圧をかけ、「痩せる」と書いたクリームをぬりたくり
エステで購入した機械（確か４８万円くらい）で高周波を当てる日々。
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